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[转帖] 菠菜培根饭团[5P]

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菠菜培根饭团[5P]



材料:
条状培根1袋、大米1碗、鸡汤800毫升、菠菜1把、香油1/2汤匙、日式海苔碎2汤匙、盐少许、味精少许。

做法:
1、将大米洗净后,倒入鸡汤代替清水蒸熟备用。
2、菠菜洗净后放入沸水中,加入1茶匙盐烫熟,然后捞出放入凉水中,再挤干水分切成沫。
3、将切好的菠菜放入一个大碗内,调入少许味精和香油拌匀,再加入蒸好的米饭,撒入海苔碎或炒香的芝麻一起拌匀。



4、手上戴上一次性手套或保鲜袋,取一小团拌好的菜饭捏成椭圆型饭团。
5、取一条培根放在饭团中间裹起来,然后放入不粘锅内小火煎5分钟即可。



小贴士:
1、煮饭用鸡汤或高汤代替清水,煮出来的米饭会更有味道。
2、我拌饭用的日式袋装调配好的海苔碎,也可以用海苔碎和炒熟的芝麻自己调配。
3、煎饭团的时候,如果是用不粘锅,那么不放油也可以了,煎的时候培根最后的接口处贴着锅煎,这样就可粘住不散开啦,煎好一面好再翻动。





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平时本来不大喜欢吃菠菜,但是看了这道菜点,又想尝尝了。

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看起来还是日本和西方食物的结合体呢,BACON培根=火腿,真的很另类的感觉

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看着满不错的 我真想吃但是我不会做呀 我根本不会做饭

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有点像寿司,只不过外边的紫菜变成了培根,不知其味

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看起来简单、快捷、简便喔,有空要做来试一下,谢谢楼主分享。

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貌似不错,不过做起来有点麻烦,要一个一个的卷,很费事啊。

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看起来好好吃的样子,外面好像蟹肉做的,回家照着楼主的介绍做下。

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看起来好好吃的样子,培根是挺好吃的东西,不过我要减肥。哎!

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