母亲节，祝愿天下母亲健康长寿，每天开心幸福！

父母正在更年期的话，要特别的注意对父母的保养哦，健康的饮食，必要的科学的补药的营养元素摄取，和轻松平和的心态！这三点必不可少！

父母为我们操心一辈子，一无所求，我们一定要时常记得关爱他们，有一天我们也是要做父母亲的，就叫我们用行动来报答他们，也给后来人做一个好的榜样吧？

最后！上一张我的照片！别人的角度!挺有趣的！哈！大家开心！

海带炖排骨





准备材料：猪肉500G，花椒，八角，生姜，大葱，大蒜，胡萝卜，海带
以及 盐 老抽 黄酒 老干妈





1 将排骨洗净，文火煮出血水
2 煎锅烧热加油准备
3 将排骨煎炸至为黄色
4 控出油




1 锅中放入油
2 将八角，花椒，葱姜蒜切碎放入，炒出香味
3 加一勺老干妈
4 放入排骨





1 放海带并加入热水
2 烧开后加入胡萝卜和料酒





文火炖30分钟后转移到砂锅里面



盖上盖子，文火继续炖30分钟，直到排骨肉入口即化





当当当！出锅了！很香的哦！





肉不是很腻，但是香喷喷，汤料很鲜！

美色♂

海带和排骨一起炖非常好吃，现在猪肉也便宜了大家多吃点！

海带是好东西！排毒养颜补碘，还可以减肥，最重要的是还好吃

SefeToBc

是好菜啊   可惜我這裡只能買到 海帶絲啊  傷心

liuxingyu11

看着很有食欲啊，做法感觉也不是很难，有机会自己试验下

qmz

海筛炖排骨是家常菜，原料间单，可经常料理，多次实践后，定能做得可口。

这为朋友做的这道菜和我做的这道菜有点不同
我的是用大棒骨（猪）  海带 用的是根  我做的是清汤的  很补的哦

海带炖排骨是我最喜欢的一道汤菜，我在炖煮时，加上几个淡菜，味道又不一样。各位不妨一试。

taitai9616

单纯看图就让人食指大动啊，不过自己只爱做点简单的菜式，这任务还是交给LP大人了

白夜骑士

看得我哈喇子都流出来了，没有试过海带，只试过萝卜，冬瓜，莲藕