胭脂水粉

材料：西米 ，木瓜，椰汁，葡萄干。


1，电饭锅烧开大半锅水，把西米倒下去煮。

2，要一直的搅拌，以免沾锅（选择电饭锅是因为基本上不会沾锅）

3，煮到米心只有一点白芯了，就捞出来，放在凉水里。

4，反复清洗几次，用密一点的漏勺沥出来。

5，把西米装入一个大碗里，放入木瓜，葡萄干（也可以根据自己的爱好放水果或者干果，酸奶……）就可以开吃了，喜欢吃冰凉的童鞋，也可以把西米露放冰箱里冰镇一下，味道更好。



PS：没有放糖，炼乳什么的，是喜欢吃清淡点，童鞋们，可以根据自己的喜好来添加。


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百度一下-----------------------------------西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。


                                                适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用；适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用； 患有糖尿病者忌食。

537rose

真么简单？看上去学做不难。谢谢楼主的介绍。

hhh567

这道菜很不错哦，清凉降火，MM们吃了更好，你懂的

05w2123456

问一下啊？什么是西米啊？不是很懂，这个西米露一般都是香港人吃的多呢吧。