lilworm25

首先，我告诉你的是2者其实是用同样的软件和方法来备份你的系统的。
区别在于：
1.  系统备份是自己做的，可以生成一个扩展名为。gho的文件，名称自己取，最好英文。中文不识别。 文件大小看压缩比率和备份系统大小。
2.  一键还原 软件其实仍旧用的是GHOST的根本， 只不过 生成文件和位置自动给你设定好了，让不太明白的人立刻就能使用其功能。 不足之处是独立割出去个隐藏分区，让你觉得硬盘少了。

如果你不太明白， 就用一键还原就可以了，没什么区别。
自己做个备份也行，练习下嘛。
进入GHOST软件，  to image  选择系统盘，设定保存位置。按yes就可以了。