[转帖] 四种奶制品让牙齿更坚固

xt1234

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1楼大中小发表于 2011-8-1 11:20 只看该作者

四种奶制品让牙齿更坚固

　　它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶 ,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。

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mcdonalds_123 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2011-8-1 16:36 只看该作者 0 但是现在放心奶越来越少了，让我们如何是好啊
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lszb0117 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2011-8-2 10:13 只看该作者 0 本人牙齿不佳，谢谢楼主的帖子，马上试试看！
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DNA21 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2011-8-3 02:15 只看该作者 0 牙齿的保养贵在坚持，特别是孩提时期更要注意洁齿，等到发现问题才去维护已经来不及了
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willcomes

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5楼大中小发表于 2011-8-3 22:20 只看该作者

现在基本不喝牛奶了。。。怕怕中国的食品太没安全感了

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syzh2008 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2011-8-4 16:17 只看该作者 0 我的牙齿就不好，不知道怎么能吧自己的牙齿变更坚固啊
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散步好该用户已被删除	7楼大中小发表于 2011-8-4 19:37 只看该作者 0 我们的奶标准太低了，添加剂太多了，喝点酸奶好一点，天天喝价格又有点高了
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aszx56

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8楼大中小发表于 2011-8-4 21:18 只看该作者

引用:

原帖由 syzh2008 于 2011-8-4 16:17 发表
我的牙齿就不好，不知道怎么能吧自己的牙齿变更坚固啊

说的对，所以我们吃完东西就要用水刷一下牙！保持牙齿的干净~

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liyuan8422

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9楼大中小发表于 2011-8-6 01:22 只看该作者

我比较喜欢喝酸奶，有的时候能当饭来喝~是那种比较稠的酸奶

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yangguang998 该用户已被删除	10楼大中小发表于 2011-8-7 14:35 只看该作者 0 好像只有三种奶制品呀？我觉得应该是这个顺序：巴氏技术生产的纯牛奶、奶酪、巴氏技术生产的酸奶，绝不要喝乳饮料。
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