标题:
[一代综师]教你做刀豆炒鸡蛋[13P]
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作者:
清疯
时间:
2024-5-13 12:13
标题:
[一代综师]教你做刀豆炒鸡蛋[13P]
我喜欢各种各样的美食尝试,除了做传统家常菜以外,也经常会脑洞大开,翻出来冰箱里的调料,加在看起来平常的食材里,有时候就会得到意想不到的美味。
话说那天下班路上买了一把刀豆,想回家把它切得细细的,炒鸡蛋吃,又觉得天气热,没胃口,思忖着怎么做得开胃一点。加辣椒?加醋?加番茄酱?加沙茶酱?……我一一把冰箱里的调料都用脑子翻出来搭配了一下,觉得都不合适。回到家真的打开冰箱,还有半瓶豆豉酱!那么晚上就用它来给刀豆和鸡蛋添味增香了!
豆豉是把黄豆或黑豆泡透蒸熟或煮熟,经过发酵而成的食品,可以调味,也可入药。在贵州、广东、安徽、河南、湖南、江西等地盛行,而在江浙一带并不多见。但是现在人口流动大,物流也方便,超市里的调料柜里各地的调料都能买到。我就在冬天的时候买了一瓶,今天派上用场啦!
先把刀豆斜切细丝,这样易熟也易入味,再把豆豉酱炒出香味后,爆炒刀豆丝,最后淋上蛋液,至六七成熟时,再翻炒均匀,一盘普通的刀豆炒鸡蛋,因为多加了一勺酱,就变得香辣有滋味,你要不要也来试试?
主料:刀豆150克,鸡蛋3只
辅料:油30克,豆豉酱1大勺,料酒5毫升,盐适量
食材
刀豆洗净摘去两头,斜切成细条,鸡蛋打入碗里
烧开半锅水,入刀豆丝焯1-2分钟
捞起沥干备用,鸡蛋加入少许料酒打散成蛋液备用
热锅冷油,加入一勺豆豉酱
炒出香味
加入刀豆翻炒一分钟,加入适量的盐调味
淋入鸡蛋液,稍作固定后再翻面
这样炒出来的鸡蛋会比较大块,不然炒散了,九成熟即可以关火
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