ytangel

没有走形，我之所以长得这么慢，就是因为我一直很强调动作。而且我是不带腰带和助力带的，我只戴手套拉，我觉得带护具，给的保护太大，发力就无所顾忌了，反而动作会变形，这样会更容易受伤，所以我一直坚持不带护具，带腰带和助力带的话，我拉过一次190，只做了一个。但是我明显感觉我是腿全部起来了才用背的力量带的，我一直心有余悸，感觉那样很危险，所以就干脆小心点不带护具了。深蹲是我的弱项，只有130，有人给保护最多也就到150，蹲到底一个，带腰带带护膝，有人给保护蹲过一次165，但是感觉不太好，就没有再蹲过那么沉。

gameboys005

呵呵，楼主真有意思，不行就别逞强呀，补补钙吧，哈哈

luoyifox

楼主的经历我也有过，我是屁股抽筋了，哈哈

ap17

我还以为什么报应呢，这叫做爽过头而已，不过小弟弟别拉伤就好。

7623044

LZ注意身体啊，抽筋很让人郁闷的，尤其是看见美味在自己眼前，没能力吃的时候

ESC

身体是革命的本钱呀，楼主在锻炼的时候可是要小心了
妹妹还挺关心，能内射否，不行。射精、抽筋一起来。

mm925

楼主的故事本身非常具有戏剧性，并且文笔相当风趣，期待其它好的故事

xbox2001

哈哈哈楼主这遭遇太经典了~JJ抽筋腰也一起抽筋太搞了~

看楼下各位的留言和楼主的同样精彩哈。

haoyinke

大哥，你也太搞了，好一个痛并快乐着的感觉啊，后背抽筋，想想就想笑，确实太搞了