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狼1000 发表于 2011-8-10 20:35   只看TA 11楼
俗话说  吃四条腿不如吃两条腿的  吃两条腿的不如吃没有腿的  鱼 不论是海鱼还是湖鱼  都富含营养  吃多  也不容易发胖  鱼  是所有食物中  我的最爱  感谢楼主发这样的帖子  希望多多努力  继续发这样的帖子  我们也能好好学学哦  呵呵
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  • allendong 金币 -5 回复禁忌语句，请阅读版规 2011-9-14 10:37
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Fallen2009 发表于 2011-8-10 20:43   只看TA 12楼
带鱼是我的最爱，主要是因为它的刺少，我这个人只要有点毛刺就能卡住，
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-11 11:28   只看TA 13楼
鳞没刮啊。而且这个是不能抄的只能慢火煎，多放一点油小火煎出来的都是金黄色
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-11 12:47   只看TA 14楼
这个是最经典的菜了 ，想不到还有人 上传啊 ，谢谢啊
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liyuan8422 发表于 2011-8-11 12:50   只看TA 15楼
楼主做的外相很不错，应该味道也很好，带鱼就是要去掉腥味就OK了
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-18 22:05   只看TA 16楼
楼主的锅好像是煎锅啊
调料不好调呢 不匀
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学woai123 发表于 2011-8-18 22:40   只看TA 17楼
用生姜在锅上均匀涂一下就不会粘锅了，但怎样去腥味那
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zcs110 发表于 2011-8-19 08:34   只看TA 18楼
谢谢LZ，以后更多分享，支持你，偶像，很美
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周新雨 发表于 2011-8-19 11:49   只看TA 19楼
先用油将辣椒煸一下，油要稍微都放点，把鱼用除辣椒外的调味煮熟，将辣椒油淋到做好的带鱼上就是人间美味了
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-19 14:16   只看TA 20楼
曾见过有人说要把鱼先过油，不知是否也行得通？求真相！
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